CLASSE DE YOGA EN PRÉSENTIEL

Après plus de 10 ans à pratiquer le yoga et à accroître mes connaissances partout à travers le monde, j'ai compris que je voulais partager mes connaissances avec ceux qui sentaient l'appel.

 

J'ai commencé à faire du yoga après mes études en danse dans le but de rester active physiquement. C'est seulement le jour où je me suis intéressé aux autres aspects du yoga comme la philosophie, les pranayamas ou la méditation que j'ai vraiment ressenti les bienfaits de cette pratique sur mon corps et mon mental. Un sentiment de légèreté temporaire, qui pourrait devenir permanent, qui m'a donné la force de continuer à foncer dans cette pratique. 

​

Est-ce que j'ai atteint ce fameux moksha «libération finale» que tout yogi cherche à ressentir? Non, pas encore, peut-être jamais. Mais les récompenses du bien-être mental sur le chemin sont assez gratifiantes pour que je n'ai pas envie d'abandonner ces bonnes habitudes. Voilà pourquoi j'ai envie d'enseigner le yoga. Pour partager ses illuminations possibles, cette légèreté agréable.

 

En temps que nomade, j'ai eu la chance de pratiquer un peu partout à travers le monde et ce, jusqu'en Inde, la où j'ai approfondi mes connaissances lors de mon yoga teacher training à Rishikesh.

 

Sur la route de mon voyage, sur la route de ma vie, je suis prête à transmettre à travers quelques cours que tu trouveras ci-dessous

​

En espérant croiser ton chemin et évoluer avec toi.